Populært lige nu
TOP ARTIKLER
Fup eller fakta om kosttilskud
Der er mange holdninger for eller imod kosttilskud i forbindelse med sport. Nogle mener, at det er helt unødvendigt, andre at det er en...
STYRKETRÆNING
Romaskine guide – Hvilken romaskine er den bedste
Rofolket siger, at roning er en herlig sport, og det er der flere grunde til. Uanset hvordan man dyrker roning, er det en sport,...
Træn i takt med dit indre ur
Vil du optimere din træning er det vigtigt, at du tager hensyn til dit indre ur.Hormonudskillelse, puls, muskelstyrke, smertetolerance og meget andet styres i...
