Populært lige nu
TOP ARTIKLER
Pulstræning – Generelle principper
Træner du, så ved du også, at den form, din puls er i, er ret afgørende for, hvor hårdt og hvor længe du kan...
STYRKETRÆNING
Træningselastik test – 5 af de bedste træningselastikker
Træningselastikker har på den ene eller anden måde eksisteret siden slutningen af 1800-tallet, hvor pionererne indenfor denne træningsform var hurtige til, at indse det...
Fladbænk – 7 af de bedste fladbænke på markedet
Fladbænke er ikke, som du ser dem stå der på gulvet, et udtryk for den højere idrætsvidenskab. Dette træningsapparatur er en relativ simpel måde...
