Populært lige nu
TOP ARTIKLER
Crosstrainer guide – Derfor skal du vælge en crosstrainer
En crosstrainer er noget særligt i den forstand, at vi her har at gøre med en meget speciel form for fitness. Dette skyldes at...
STYRKETRÆNING
Romaskine test – Hvilken romaskine er den bedste
Rofolket siger, at roning er en herlig sport, og det er der flere grunde til. Uanset hvordan man dyrker roning, er det en sport,...
Træn i takt med dit indre ur
Vil du optimere din træning er det vigtigt, at du tager hensyn til dit indre ur.Hormonudskillelse, puls, muskelstyrke, smertetolerance og meget andet styres i...
