Populært lige nu
TOP ARTIKLER
Pilates – fantastisk mavetræning
Pilates er en træningsform, der har virkelig mange år på bagen. Ikke desto mindre er den stadig meget populær, og mange giver udtryk for...
STYRKETRÆNING
Romaskine test – Hvilken romaskine er den bedste
Rofolket siger, at roning er en herlig sport, og det er der flere grunde til. Uanset hvordan man dyrker roning, er det en sport,...
Træn i takt med dit indre ur
Vil du optimere din træning er det vigtigt, at du tager hensyn til dit indre ur.Hormonudskillelse, puls, muskelstyrke, smertetolerance og meget andet styres i...
