Vi vil i det følgende, gennemgå 10 af de mest prominente og bedste sofacykler samt pedaltrænere på markedet.
Disse apparater er små træningsmaskiner med pedaler, der kan anvendes til træne både dine arme og ben.
Apparaterne kan anvendes af brugere med stillesiddende arbejde, i hjemmet eller i forbindelse med genoptræning.
Sidder du meget ned, er en pedaltræner en metode til, at gennemføre en kredsløbstræning.
Sofacykler i denne guide
- Tunturi Cardio Fit M35 sofacykel (Bedst i test)
- Pedaltræner med computer 9641 (Bedst til prisen)
- Reviber pedaltræner (Bedst til genoptræning)
- B’Fit Pedaltræner med modstand og omdrejningstæller (Bedste PRO valg)
- Pedaltræner 9642 (Bedste billige pedaltræner)
- Everfit Welly E Combi pedaltræner (Bedste multifunktionelle sofacykel)
- Pedaltræner med hjælpemotor (til både arme og ben)
- Everfit Welly E Plus sofacykel
- Top Sport Mini Bike MB3 sofacykel
- Tunturi Cardio Fit D10 sofacykel
Tunturi Cardio Fit M35 sofacykel (Bedst i test)
Denne kompakte pedaltræner svigter dig ikke. Den hjælper dig, uanset hvor du måtte vælge at benytte den.
Den er god ved dit skrivebord, mens du sidder på en stol eller selv hvis du blot sidder nok så mageligt i din sofa.
Ud af en række pedaltrænere der sælges på motions-markedet, er denne pedaltræner en af de absolut bedste og din tro følgesvend i mange år fremover.
Det er en stabil og solid sofacykel, som ikke svigter dig.
Træn både arme og ben med denne sofacykel
Denne sofacykel kan træne både dine ben og arme.
Du skal blot sætte pedalcyklen på et bord, og vupti den er klar til at du kan anvende pedalerne som håndgreb.
Uanset om det er ben eller arme du træner, skal du huske at justere modstanden til det niveau, der passer lige netop til dig.
Det computerstyrede display viser dig ting som hastigheder, træningstider, kalorie-forbrændingen og antal omdrejninger pr. minut.
Hertil kommer det stabile bremsesystem; pedaltræneren stopper sikkert på grund af det indbyggede PMS manuelle og magnetiske bremsesystem.
Specifikationer
- Brugerens maks vægt: 110
- Indbygget computer
- Displayvisning: Tid, hastighed, kalorieforbrænding, omdrejninger
- Dimensioner (LxBxH): 48 x 34 x 28 mm
- Vægt: 7 kg
- Batterier skal tilkøbes
Pedaltræner med computer 9641 (Bedst til prisen)
En lille computer, integreret i 9641 sofacykel, sørger for at holde dig orienteret om den tilbagelagte distance, pedalhastigheden og kalorie-forbrændingen.
Takket være dets lave højde, kan du nemt opbevare denne sofacykel, i det mindste hjørne af dit hjem.
Pedaltræneren er noget nær det perfekte, i forbindelse med et program for skånsom træning.
God træning i sofaen eller på kontoret
For folk med et stillesiddende arbejde, er den et yderst nyttigt redskab, fordi brugeren kan cykle samtidig med, at jobbet gennemføres.
Intet under at kendere vurderer, at denne sofacykel er bedst til prisen. Den er multifunktionel, for den kan optræne både arme og ben.
Gummifødderne fungere som et skridsikkert underlag og det er din garanti for at apparatet ikke rutsjer hen ad gulvet.
Specifikationer
- Brugerens vægt: 110 kg maksimalt
- Indbygget Computer
- Displayvisning: Tid, hastighed, kalorieforbrænding, omdrejninger
- Dimensioner L x B x H: 43 x 32 x 20cm
- Vægt: 4 kg
Reviber pedaltræner (Bedst til genoptræning)
En pedalcykel som en Reviber sofacykel borger for den nemme og praktiske måde, at få rørt sine muskler på, uden at der stilles alt for store krav.
Reviber minicykel er blandt mange kendere, udnævnt til at være den bedste sofacykel til genoptræning, og der er noget om snakken.
Elektrisk pedaltræner til ben og arme
Du skal blot placere fødderne eller hænderne og fastspænde dem til pedalerne. Herefter anvender du en fjernbetjening. Og rugbrødsmotoren sætter i gang.
At der er en motor inde billedet, er for at alle kan være med. Det giver mulighed for både en træning med høj intensitet, samt en let træning.
Det giver dig en sund livsstil og andre sundhedsmæssige fordele, som f.eks forbedring af blodomløbet.
God sofacykel med flere muligheder
Pedaltræneren fanger an, på det laveste niveau, med en hastighed 1 og så kan du ellers begynde, at træne dig op til en hastighed på maksimalt 12.
Når du trykker “reverse” stopper pedalerne med sin fremdrift og de kører så modsatte vej. Displayet viser dig hastighed, tid, distance samt kalorieforbrænding.
Hertil kommer at Reviber Minicykel leveres med et lille skridsikkert underlag.
Specifikationer
- Dimensioner: 47 x 47 x 35 cm
- Vægt: 5 kg
- Brugervægt: Maksimalt 120Kg
- Hastigheder: 12 niveauer, 1,7 km/t – 4,0 km/t
- Skridsikkert underlag medfølger
B’Fit Pedaltræner med modstand og omdrejningstæller (Bedste PRO valg)
Der kan næppe herske tvivl om, at du med denne pedaltræner, godkendt af eksperter som bedste Pro valg, får et førende produkt på markedet for pedaltrænere.
Modellen, der blandt kendere kaldes for “B’fit Mini”, har bestemt nogle iøjnefaldende fordele, når der sammenlignes med billigere pedaltrænere.
Man får som bekendt det man betaler for – billigt kan være godt, men det er ikke altid det bedste og da slet ikke når B’fit’en kommer ind i billedet.
Du kan selv indstille modstanden
Denne pedaltræner leveres med en magnetisk modstand.
Dette gør at pedaltrykket er let at indstille, ligesom man altid kan træde pedalerne i en jævn rytme, der svarer til det man kan klare.
B-fit’en gør på den måde oplevelsen naturlig.
På samme tid sikrer den magnetiske modstand, at apparaturet har en meget lang levetid.
Der er brugere der kan berette, at de har benyttet pedaltræneren på en daglig basis, over flere år, uden at det kan mærkes, mens man bruger den.
Modstanden justeres bagest på det store “hjul” på bevægelsestræneren.
Få rørt musklerne med denne smarte pedaltræner
Nogle af de ældre brugere, må slås med gangbesvær og i den forbindelse, en dårligere balance.
For dem der gerne vil styrke benmusklerne og få leddene smidiggjorte, er denne pedaltræner noget nær det ideelle.
Hælkappen er et kapitel for sig. Den giver en god støtte og den muliggør at brugere bedre kan koncentrere sig om den daglige motion.
Du behøver med andre ord ikke hele tiden, at skulle tænke på om nu også fødderne skrider på pedalerne.
Pedalerne er desuden usædvanligt store. Dette sikrer, at hele begge fødder kan hvile på hver pedal.
Stabil lille træningscykel
At pedaltræneren er større og tungere kan faktisk også være en fordel.
Med sine 10,5 kg er der taget højde for stabiliteten, når pedaltræneren står på gulvet.
Den er simpelthen indbegrebet af stabilitet, når man cykler på den.
Vægten på små 10.5 kg betyder ganske vidst, at den ikke kan bevæges rundt med samme lethed, som en mindre pedaltræner.
Dette er et spørgsmål om valget mellem stabilitet og mobilitet. Man kan som bekendt ikke få i pose og sæk.
Digitalt display
Displayet gør det muligt at se hastigheden, tiden og distancen mens du motionerer.
Computerstyringen og memoryet gør at displayet husker ”tilbagelagte afstande” under en tidligere kørsel, og man kan selv nulstille displayet.
Dette muliggør at man f.eks. kan forudindstille et bestemt ugentligt mål, ligesom man efter målet er nået kan nulstille.
Specifikationer
- Vægt: 10.5 kg
- Dimensioner: 23 × 48 × 42 cm
- Indbygget Computer
- Displayvisning: Tid, hastighed & afstand
Pedaltræner 9642 (Bedste billige pedaltræner)
Ja pedalcyklen er rørende billig – ikke desto mindre er den udnævnt til, at være den bedste pedaltræner i den billigste prisklasse.
Billig eller ej, kan træneren anvendes af ældre mennesker og folk der efter sygdom, skal i fysioterapien med henblik på bruge kræfter, forbedre blodomløbet og i det hele taget få en sund krop.
Sammenklappelig pedaltræner
Denne praktiske sammenklappelig pedaltræner gør, at dens fortrin er, at den er god, hvis man lever under trange pladsforhold.
Den opbevares let under skrivebordet på arbejdet, eller på dit hjemmekontor.
Du kan også bruge cyklen fra din sofa eller en lænestol.
Det er let at folde den sammen og få den af vejen, så den ikke går hen og bliver for pladskrævende.
Sofacykel til specifikke behov
Og det er ikke kun en pedaltræner hvor du tramper med benene. Stil den på skrivebordet eller et bord og du kan dreje pedalerne som var de håndsving.
På den måde er træneren både virksom for din armmuskulatur, såvel som din benmuskulatur.
Den indbyggede modstand sikrer dig, at indstille pedalmodstanden til lige netop det niveau, der passer til dig.
Pedaltræneren leveres med et computerstyret display der illustrerer:
- Den totale træningstid
- Den totalt tilbagelagte afstand
- Kalorieforbrændingen
Specifikationer
- Dimensioner: 32,5 x 40 x 16 cm
- Displayvisning: Total distance, kalorieforbrænding og træningstid
- Batteri inkluderet
- Pedaltrænerens vægt: 2,4 kg
- Brugerens maks vægt: 100 kg
Everfit Welly E Combi pedaltræner (Bedste multifunktionelle sofacykel)
Dette ligner i højere grad mere en almindelig motionscykel eller kondicykel, end en cykel der kan anvendes stillesiddende, med fodpedalerne i centrum for aktiviteterne.
På samme tid har den dog den finesse, at den som andre pedaltrænere, kan træne både ben- og armmuskulaturen, på en og samme tid.
Sofacyklen har foroven to effektive håndpedaler, med et solidt greb og forneden, fodpedaler med et spænde, der holder foden på plads, i et skridsikkert greb.
Fælles med sofacyklerne, som de også ind imellem benævnes, er dog fortsat det stillesiddende koncept.
Everfit Welly Combi pedaltræner udmærker sig dog mestendels ved, at du ikke skal flytte rundt på den og skifte mellem f.eks. gulv og en bordplade.
Everfit’en har det hele samlet, så du kan motionere, mens du er stillesiddende.
Pedaltræner med mange muligheder
Pedaltræneren finder både anvendelse i forbindelse med almindelig kredsløbstræning for ældre og utrænede, lige så vel som den kan indgå i et genoptræningsprogram i fysioterapien.
Afhængigt af brugerens højde, kan denne sofacykel tilpasses op og ned, med et skruehåndtag, der fæster det ydre rør, der forbinder top og bund, på siden af cykelstangen.
På den måde kan højden tilpasses, fra minimum 95 cm til maksimum omkring 105 cm.
Displayet betjenes ved, at man trykker på power knappen, så den øverste halvdel af sofacyklen arbejder med hastighederne gående fra niveau 1 til niveau 5 minutter.
Displayet viser hastigheder, tid tilbagelagt, afstand tilbagelagt og kalorieforbrændingen.
Der følger en pædagogisk betjeningsvejledning med leverancen.
Den skal samles i overensstemmelse med en medfølgende samlevejledning.
Det kan anbefales, at være to personer til at samle den, ligesom det kan blive nødvendigt, at ældre og handicappede får hjælp til at samle den.
Specifikationer
- Motoriseret bremser
- 12 modstandsniveauer
- Computerstyring
- Display viser: Tid, kalorier, distance, hastighed
- Dimensioner (LxBxH): 72 x 63 x 96/104 mm
- Cyklens vægt: 15 kg
- Elektrisk pedaltræner
Pedaltræner med hjælpemotor (til både arme og ben)
Denne pedaltræner ligner måske nok de fleste, men en ting skal dog fremhæves som noget unikt.
Pedaltræneren har, som angivet, en hjælpemotor som tager toppen af belastningerne ved, at den hjælper til med at trække pedalerne.
Det er ikke alle der er lige stærke, derfor er denne model en fortrinlig begyndercykel, ligesom den især tager hensyn til brugere med nedsatte kræfter.
Som en del af kredsløbstræningen og for at modvirke blodpropper, er den rettet mod dem der især har behov for, at få aktiveret arme eller ben.
Du kan nemt ændre på hvor hurtigt pedaltræneren drejer rundt.
Som det ses på billedet, sidder der en fjernbetjening på forsiden. Fjernbetjeningen kan klikkes ud, og sidder så fast til selve pedaltræneren med en ledning.
På den måde kan du have den liggende ved siden af dig mens du cykler, så du løbende kan ændre hastigheden.
Smart digitalt display med de vigtigste dataer
Pedaltræneren udmærker sig ved at være computerstyret, hvor et display øverst på fjernbetjeningen holder dig orienteret om hastigheder, tid, distancer tilbagelagt og kalorieforbrændingen
Hertil kommer at hastigheden kan justeres til 12 forskellige intervaller, og ikke nok med det kan pedaltræneren både køre frem og tilbage.
Laveste niveau mht. pedalomløb, er 30 omdrejninger i minuttet og højeste niveau er 90 omdrejninger i minuttet.
Når man er kommet i lidt bedre træning, bemærker man straks, at det er muligt anvende cyklen, uden at lade hjælpemotoren træde hjælpende til.
Cyklen skal tilsluttes det almindelige elnet med en stikkontakt. Uden forlængerledning, er der en meter mellem tilslutningen og cyklen.
Tænder man ikke for den, er den stadig anvendelig som en almindelig pedaltræner.
Der følger en samevejledning og en betjeningsvejledning med, som bør studeres grundigt
Specifikationer
- Dimensioner (HxBxL): 29x 30×49 cm
- Cykelvægt: 5 kg
- 12 hastigheder
- Display viser: Hastigheder, tid, distancer tilbagelagt og kalorieforbrændingen
Everfit Welly E Plus sofacykel
Everfit Welly sofacyklen udmærker sig, bl.a ved de medfølgende ergonomiske håndtag.
Ergocomfort pedalerne er et valgfrit tilbud, når det kommer til om man ønsker sig en rem.
Denne cykel leveres med en eksklusiv stopfunktion, rettet mod brugeres sikkerhed. Sikkerhedsstopperen er udformet som en sikkerhedsalarm, med en motorafbrydelse i tilfælde af kramper eller spasmer.
Hermed være også sagt, at hastighedsjusteringen foregår ved hjælp af en motor. Cyklen kan både fungere fremad og bagud.
Placeret på en bordplade, er cyklen ideel til almindelig træning, rettet mod en styrkelse af ben- og armmuskulaturerne.
Er det alene ben-muskulaturen der skal have sig en tur, stiller man cyklen på gulvet, mens man fortsat er stillesiddende.
Den er endvidere velegnet til at indgår i et fysioterapeutiske forløb eller genoptræning.
Specifikationer
- Elektrisk pedaltræner med motor
- Hastighedsomdrejninger: 15-30 – 45-60 o/min
- Computerstyring
- Display viser: Tid, kalorier, samlet antal, programmer
- Dimensioner (LxBxH): 44 x 25 x 28,5 mm
- Vægt: 7 kg
Top Sport Mini Bike MB3 sofacykel
Træning med med Mini Bike MB 3 kan foregå hvor det passer dig bedst.
Dette gælder uanset om du sidder hjemme, er på rejse, sidder foran tv’et eller er på kontoret. Pedalcyklen kan stilles næsten hvor som helst
Den er designet til, at dens bruger kan træne både arm- og benmuskler.
Modstanden justeres via den justerbare slibebåndsbremse.
Den digitale computer viser tid, afstand, ca. kalorier, pedalomdrejninger, pedalrotation i alt og scanning i displayet.
Cyklen er multifunktionel i den forstand, at du både kan træne med hænderne eller fødderne på pedalerne.
Træningen af dine muskler kan foregår siddende, i et møbel med cyklen på gulvet (træning af benene), eller via en bordplade (træning af armene).
Computer til at holde styr på træningen
Sofacyklen har også en lille computer med visning af: tid, antal pedalomdrejninger, samlede pedalomdrejninger, ca. kalorieforbrug og scanning.
På den måde kan du nemt holde styr på de vigtige dataer.
Hjemmesportstræning med Mini Bike MB 3 har mange fordele.
Konceptet er alsidigt, hvilket indebærer, at den er vejruafhængig og god til både udholdenhedstræning, såvel som til fysisk træning.
Sidst men ikke mindst, noterer man sig, at den målrettet kan fremme den kardiovaskulær træning.
Dette har en positive indvirkning på fremme af stofskiftet, en styrkelse af musklerne i arme og ben, overkroppen og skulderområdet samt en forbedring af den generelle konditionstilstand.
Cyklen er specielt god til ældre og mindre veltrænede personer, til at starte med. Hertil kommer at den er fortrinlig, i forbindelse med et genoptræningsforløb eller i fysioterapien
Specifikationer
- Bremsesystem: Friktion
- Modstandsniveauer
- Display viser: Tid, distance & kalorieforbrug
- Dimensioner (LxBxH): 50 x 42 x 31 cm
- Vægt: 5,5 kg
- Anvender batterier
Tunturi Cardio Fit D10 sofacykel
Det er en omsiggribende trend. Både på arbejdet, i hjemmet eller i forbindelse med et forløb i fysioterapien, er det anerkendt, at for meget stillesiddende arbejde kræver motion.
Hvordan kan man så motionere hvis man er tvunget til at sidde ned? Svaret er pedaltræneren. Og Tunturi er igen med på vognen her.
Cardio fit’en leveres i et kompakt tidssvarende design, der skiller sig ud fra andre sofacyklers mere traditionelle udseende
Modstanden kan du justere, via en drejelig knap og pedalerne har, en ergonomisk form, som gør det yderst behageligt at træne.
Sofacyklen skal blot placeres på gulvet og bruges imens du sidder på en stol.
Sofacykel til at holde musklerne vedlige
Med Tunturi cardio Fit D10, har du en supersmart og opdateret pedalcykel, der kan anvendes, når man sidder stille ved sit skrivebord, eller i stuen i sofaen.
Tunturi Cardio Fit Series D10 sofacykel er det, der skal til for gradvist, at nå dit daglige træningsmål.
Kombineret med fritidsaktiviteter i et center fitness eller genoptræning, er der næppe nogen tvivl om, at dette er vejen frem til helse og øget velvære.
Din fremsynede chef har for længst set det. Tilfredse og glade medarbejdere der får iltet hjernen er det der øger engagement, motivation og produktivitet.
Tunturi modellen er en kompakt motionstræner, der passer fint under ethvert skrivebord.
Den er enormt praktisk at have under skrivebordet.
Træningen kan foretages overalt
De specielt designede flade pedaler til dine fødder, fylder ikke nær så meget, som set i forbindelse med traditionelle pedalsystemer.
Rotationen er, med andre ord, ikke nær så stor.
I stedet skubber man de flade pedaler op og ned, som set i forbindelse med en steptræner. På den måde undgår du også at dine knæ støder ind i noget.
Den leveres med forskellige modstandsniveauer, og det smarte display sørger hele tiden for, at holde dig orienteret om tid, afstand og forbrændte kalorier.
For hvert træningsniveau – ja denne cykel kan netop køre med forskellige belastninger – er den manuelle modstand, det der tilpasser sig det niveau, der lige passer til dig.
Specifikationer
- Modstandsniveauer
- Svinghjul: 5 kg
- Computerstyring
- Display viser: Tid, distance & kalorieforbrug
- Størrelse (LxBxH): 62 x 48 x 26 cm
- Vægt: 11 kg
- Anvender batterier
Hvem er en sofacykel til?
Pedaltrænerens størrelse og dens mulighed for, at brugere kan gennemføre en motoriseret bevægelse gør, at den er særdeles brugbar for personer, der befinder sig på et stadie, hvor man totalt ude af træning.
Man simpelthen starter i det små, i ordets bogstavelige forstand.
Man begynder ganske enkelt fra en siddende position, og arbejder sig langsomt op fra uge til uge, uden at man overanstrenger sig under træningen.
Overanstrengelse er ensbetydende med ømme og smertende muskler, og det er der ingen der har lyst til.
Overvejer du en sofacykel pga pladsmangel? Man kan også få en sammenklappelig motionscykel, som kan løse plads problemet. Se vores guide til den bedste foldbar motionscykel her.
Pedaltræneren kan bruges til flere ting
En sofacykel udmærker sig også ved, at den kan indgå i en balancetræning.
Personer med en dårlig balance kan havde det svært med at sidde på et sæde, og man har behov for, at genoptræne den almindelige balancesans.
En pedaltræner er det mange ældre har brug for, fordi denne aldersgruppe ikke bevæger sig meget.
En sofacykel er, ligesom en motionscykel, bekvem at have ved hånden og den kræver ikke, at man partout skal ud af døren og ned i fitnesscenteret, når man træner.
I stedet kan man sætte sig til rette i sofaen og træde i pedalerne, alt imens man er i gang med andre sysler.
Sundhedsstyrelsen er her fortalere for, at alle ældre og stillesiddende, skal motionere mindst 30 minutter dagligt.
Genoptræning med en sofacykel
Hjerneblødninger og blodpropper kan ske for enhver, der er oppe i alderen.
Formålet med genoptræning, efter uheldet har været ude, er at opnå, at man kan mestre de samme funktioner som tidligere.
Alternativt kan det også handle om, at man vil opfylde en målsætning om, at opnå det bedst mulige funktionsniveau, hvis man har været ramt i svær grad.
Behovet for genoptræning, sker mestendels efter en indlæggelse på sygehus, hvor det måske handler om efterveerne af en operation, en sygdom eller en ulykke.
Hertil kommer de sværere tilfælde, hvor det drejer sig om svækkelse, efter længere tids sygdom, tilbragt i hjemmet.
Efter at man har afviklet et genoptræningsforløb, handler det om at holde fast i de opnåede resultater.
Træning i sofaen
Her får du brug for en træning, på en måde der både vedligeholder det opnåede funktionsniveau, samtidig med at det kan udføres i hjemmet.
Og det hele handler naturligvis ikke om sygdom. Det handler i lige så høj grad om at forebygge. Her kommer træning for ældre, mens man sidder i sofaen ind i billedet.
Og her er det sådan, at især pedaltrænere til ældre, som nævnt efter genoptræningen, bliver aktuel. Men den daglige forebyggende træning, på kontoret eller i hjemmet, er lige så vigtig.
En pedaltræner er fortrinlig fordi det er en mini-cykel, sofacykel, siddecykel eller pedalcykel.
Den fordrer ikke så meget, som de mange cykler til mere hård træning, for de yngre årgange.
Blandt de yngre årgange er det især spinningcyklen, der er blevet populær. Den kombinerer den traditionelle motionscykel med sprint. Med en spinningcykel handler det meget om at skifte tempo, og få pulsen helt op.
Du kan læse vores guide til de bedste spinningcykler her.
Sofacykel til både arme og ben
Hvis ikke du ikke har plads til en stor siddecykel, kan mindre også gøre det. En siddecykel er også god til genoptræning, men den tager væsentlig mere plads i hjemmet.
Det lyder for godt til at være sandt, men ikke desto mindre, kan du bruge en pedaltræner når du sidder i sofaen og ser fjernsyn.
Og den multifunktionelle pedaltræner er endda ikke bare til træning for benene. Du kan faktisk gennemføre en træning, der er målrettet mod, at styrke dine muskler i både dine arme og ben.
Alt hvad du skal gøre, når det er armene det handler om, er at placere pedaltræneren på bordet foran dig.
Sæt dig ned og drej pedalerne med armene, i stedet for at benene tramper i pedalerne.
En cykel der også træner både armene og benene er en airbike. En airbike fungere udelukkede ved brug af luft.
Det er luften der øger og mindsker modstanden under brug, alt efter dit tempo. Du kan læse meget mere om airbikes her.
FAQ – Ofte stillede spørgsmål
Hvilken er den bedste sofacykel
Vi mener at den bedste sofacykel lige nu er Tunturi Cardio Fit M35. Vi synes dog at den bedste pedaltræner til genoptræning er Reviber.
Hvad er en sofacykel
En sofacykel, som i øvrigt også benævnes som bl.a pedaltræner, pedalcykel, træningspedaler og fodcykel, er i princippet 2 pedaler monteret på et pedalhus. Den fylder ikke meget da den er beregnet til, at kunne bruges mens den står under sofabordet eller skrivebordet.
Hvad koster en sofacykel
En god sofacykel eller pedaltræner koster omkring 1.000 – 1.500 kr. De bedste pedaltrænere og sofacykler koster omkring 2.500 kr. En billig pedaltræner eller sofacykel koster 300-500 kr.