Vi kender det alle. Det kan være svært at tage sig sammen til at komme ud i naturen og gå eller løbe en lang tur, så derfor er det en rigtig god idé, at investere i et gåbånd til kontor eller hjemmebrug.

Motionere vi, bliver vi sundere. Det tror vi godt alle ved. Men vidste du, at det at gå i et raskt tempo faktisk forbrænder flere kalorier end at løbe?

Et gåbånd giver en sundere hverdag

Har du et stillesiddende job og gerne vil motionere mens du arbejder, så er et gåbånd til kontoret en rigtig god løsning for dig. Ligesom det også er en god løsning, hvis du ikke bryder dig om at løbe.

Skal du genoptræne efter en skade, tabe dig eller i det hele taget bare være lidt mere aktiv, men ikke får gjort noget ved det, fordi du ikke skal andre steder hen end på arbejde og hjem bagefter, så er et gåbånd en rigtig god løsning for dig.

Du får ikke bare en sundere hverdag, men også mere overskud.

Gåbånd i denne guide

3 forskellige gåbånd til kontor og hjemmebrug

Der er rigtig mange forskellige gåbånd at vælge imellem på markedet, men rent faktisk er de fleste af dem ikke rigtige gåbånd. De fleste er løbebånd, som også kan bruges til gåbånd.

Derfor er det vigtigt, at du, før du anskaffer dig et gåbånd, finder ud af hvilke behov du har. Der er jo ingen grund til at købe et løbebånd, hvis du ikke har brug for alle de funktioner, der nødvendigvis er på et løbebånd.

Skal du bruge dit gåbånd på kontoret mens du arbejder, så skal det være et rigtigt gåbånd, som ikke fylder meget. Vil du bruge det derhjemme, så er der flere muligheder.

I denne guide til det bedste gåbånd, kan du både finde det perfekte gåbånd til kontor, det gode gåbånd med flere muligheder til hjemmet, samt det ultimative løbebånd der både kan bruges til at løbe og gå på.

Toorx TRX Walker Gåbånd (Bedst i test)

Toorx TRX Walker Gåbånd (Bedst i test)Et godt og stabilt gåbånd i en særlig god kvalitet. Det er særligt velegnet til personer med funktionsnedsættelse, da det har nogle store håndtag, så du nemt kan komme op på det.

Det er også udstyret med solide seler, der kan hjælpe dig med at stå oprejst.

Desuden har det en startfart på blot 0,4 km/t, hvilket er en skånsom fart for de fleste.

Gang er en ret skånsom motionsform, samtidig med at den er ret effektiv – især når der efterhånden kommer noget tempo på.

Personer, der ikke er skadet eller har en funktionsnedsættelse kan naturligvis også træne godt og effektivt på dette gåbånd til hjemmebrug.

Det bedste gåbånd til hjemmebrug

Her får du et godt testvindende gåbånd, hvor kvaliteten er i top. Dens forholdsvis kraftige motor gør båndet stabilt og effektivt.

Med den store flade og den store spændvidde i hastighederne får du et meget fleksibelt motionsredskab.

Brug de ni forskellige træningsprogrammer til at genoptræne eller til at træne målrettet efter at forbedre din præstation. Det er en fin måde at forbedre din kondi på.

Med et gåbånd hjemme i privaten er du altid klar til at snuppe en gåtur, når det lige kan passe ind i programmet.

Vælger du denne model, får du en god vare til prisen. Det er et gåbånd, som du kan have glæde af i mange år.

Specifikationer

  • Vægt: 59 kg
  • brugervægt: 120 kg
  • Mål: 156,5 x 71,5 x 131,5 cm
  • Farver: Sort og grå
  • Motortype: DC
  • Motor hk: 2
  • Motor hk peak: 3
  • Træningsprogrammer: 9 stk.
  • Hastigheder: 0,4 km/t – 8 km/t
  • Computer: Display på 128 x 62 mm. Viser: hastighed, puls, distance, tid kalorier, body fat og program
  • Pulsmåling: Håndpuls
  • Løbeflade, bredde: 42 cm
  • Løbeflade, længde: 125 cm

 

Til Butik


 

Gymstick Walking Pad Gåbånd (Bedste gåbånd til kontor)

Gymstick Walking Pad Gåbånd (Bedste gåbånd til kontor)Gåbåndet fra Gymstick er et enkelt og stabilt gåbånd. Gymstick har her satset på det enkle, ved blandet andet ikke at lave et kompliceret instrumentpanel.

Det er bygget op i en aluminiumsramme, som er utrolig holdbar og samtidig også meget let. Det gør at du nemt kan flytte rundt på det.

Har du ikke så meget plads, og synes det er upraktisk at have et løbebånd stående fremme, så har du med dette gåbånd også mulighed for at folde det sammen, så du nemt kan flytte det eller pakke det væk.

Gåbånd med fjernbetjening

Du har måske undret dig over hvordan du kan styre dette gåbånd, når der ikke er instrumentpanel.

Gymstick har her valgt at lave en fjernbetjening, som gør at du kan styre gåbåndet.

Fjernbetjeningen er meget simpel, da den kun har følgende knapper: Start/stop, forøg/sænk hastighed og skift tilstand.

Har du en smartphone eller smart TV, så har du mulighed for at koble gåbåndet op til den, så du kan følge med i din træning.

Dette giver dig et godt overblik over din udvikling.

Træn med et gåbånd på kontoret mens du arbejder

Med dette gåbånd har du mulighed for at integrere træning ind i din hverdag, uden at skulle tænke på at skulle i et fitnesscenter.

Gymsticks Walking Pad gåbånd kan nemlig placeres under et skrivebord, hvilket gør at du kan få bevæget dine muskler i din underkrop. Dette stimulerer din blodcirkulation og stofskiftet.

Desuden forøges dit energiniveau også, der derved giver dig et større overskud til at udføre dit arbejde.

Gåbåndet fås i grå eller rosa udgave.

Specifikationer

  • Vægt: 26 kg.
  • Maks brugervægt: 110 kg
  • Farver: Grå & rosa
  • Mål: Længde 143,2 cm. Bredde: 54,7 cm, Højde: 12,9 cm
  • Sammenfoldede mål: L: 82,2 cm. B: 54,7 cm. H: 12,9 cm
  • Foldbar
  • Motor: DC
  • Farve: Sort
  • Hastighed: 05-6 km/t
  • Trådløs fjernbetjening
  • Mulighed for at forbinde til Telefon/Smart TV
  • Børnesikring
  • Beskyttelse mod overophedning

 

Til Butik


 

Sole F85 Bluetooth løbe- og gåbånd (Bedste PRO valg)

Sole F85 Bluetooth gåbånd (Bedste PRO valg)Her får du et af de absolut bedste gåbånd til hjemmebrug. På det kan du gå og løbe op til 22 km/t, og det er udstyret med mange tekniske finesser.

Hvis du er til optimal kvalitet og fascinerende elektronik, så kan denne model være et rigtig godt valg.

Båndet kan bruges både til at gå og at løbe på, og det kan indstilles med op til en 15 % stigning. Du kan altså også gå op af bakker på dette bånd.

Testvindende gåbånd i en solid kvalitet

Det fleksible interaktive gåbånd til hjemmebrug, er toppen af poppen inden for gåbånd. Dette prisvindende gå- og løbebånd er et af de bedste på markedet.

Du kan koble det på din enhed via Bluetooth, således at du nemt kan aflæse alle de data, som du har brug for, når du gerne vil følge med i din udvikling.

Træn effektivt og skånsomt på båndets støddæmpningssystem, der reducerer stød i leddene med omkring 40%.

Brug båndet som supplement til din øvrige træning, eller brug det som din primære træningsform. Også som professionel sportsudøver vil du med fordel kunne træne på dette stabile og flotte bånd.

Du kan gå og løbe når som helst, når du installerer det foldbare løbebånd derhjemme. Det er ligetil at springe op på båndet, når du har tid og lyst til det.

Vælg dette gåbånd, når du ikke vil gå på kompromis med kvaliteten. Det er du godt tjent med.

Specifikationer

  • Vægt: 125 kg
  • Maks brugervægt: 180 kg
  • Mål: 211 x 94 x 145 cm
  • Mål, løbeplade: 56 x 152 cm
  • Modstandsniveau: 4 HK DC
  • hastighed: 22 km/t
  • stigning: 15 %
  • Bluetooth
  • Sole-app
  • Foldbart
  • Cushion Flex støddæmpningssystem
  • Brugervenligt display med informationer om: distance, hastighed, stigningsprocent, kalorieforbrug, puls
  • 8 programmer
  • 2 brugerprogrammer
  • Pulsbælte og silikone til at smøre båndet medfølger

 

Til Butik

 

Du kan også gå all in med træningen og finde en crosstrainer i stedet. Læs vores guide til de bedste crosstrainere her.

Få motion, med et gåbånd til kontor, mens du arbejder

Med et gåbånd på kontoret som du kan bruge mens du laver dagens arbejde, slår du to fluer med et smæk. Du får nemlig både gjort dagens arbejde, samtidig med at du får motioneret.

Det er dog ikke alle arbejdsgivere der er med på at det er en god ide, at motionere mens man arbejder. Derfor kan det være en god ide, hvis du har planlagt en præsentation af hvorfor det er en god ide med et gåbånd på kontoret.

Det er jo langtfra en hemmelighed, at jo bedre medarbejderne trives, jo mere effektivt arbejder de. Og motion er en stor del af at trives. Motion giver mere overskud i hverdagen, og en større livsglæde.

Der findes flere undersøgelser der peger på, at sunde ansatte der motionere, giver en bedre bundlinje for arbejdspladsen. Og det er trods alt bundlinjen der er afgørende for arbejdspladsen.

Derfor giver det egentlig sig selv, at et gåbånd på kontoret er en god ide.

Med en vægtvest får du endnu mere ud af din træning. Læs vores guide til de bedste vægtveste her.

Har du fundet dit nye gåbånd?

Du har nu læst beskrivelserne af de forskellige gåbånd som vi vil anbefale. Du burde nu havde fået meget mere information omkring båndene, og har forhåbentlig fundet ud af hvilket et, der passer bedst til dig, hvad enten det er på dit kontor eller derhjemme.

Vi vil ønske dig held og lykke med dit nye gåbånd, og vi håber det vil give dig meget mere lyst og tid til at dyrke motion.

Her kan du se et gåbånd fra LifeSpan i brug